Na Forest Run we wrześniu 2019 czekają na Was nowe trasy !
Przygotowaliśmy dla Was trzy fantastyczne, leśne trasy, prawie całkowicie wykluczając z nich asfalt. Dla każdego coś dobrego. Nasz największy rarytas, trasa ultra, to tylko jedna pętla biegnąca przez najpiękniejsze miejsca Wielkopolskiego Parku Narodowego.
Dla tych, których kondycja nie pozwala jeszcze na tak długie odcinki mamy trasę półmaratonu, a dla osób początkujących, które dopiero rozkręcają się w bieganiu przygotowaliśmy krótką perełkę.
Czas na las!
Poniżej przykłady tras z 2018 roku:
Trasa 50 km
Przewyższenia – 600 m
Pięć punktów odżywczych – 8 km, 20 km, 25 km, 34 km, 41 km
Na punktach – woda, izotonik, czekolada, ciastka, owoce itp 🙂
Trasa 23 km (23,4 km)
Przewyższenia – 260 m
Dwa punkty odżywcze – 8 km i 15 km
Na punktach – woda, izotonik, czekolada, ciastka, owoce itp 🙂
Trasa 13 km
Przewyższenia – 170 m
Jeden punkt odżywczy na 8 km
Na punkcie – woda, izotonik, czekolada, ciastka, owoce itp 🙂
