AKTYWNY POWIAT POZNAŃSKI – TRASY PIESZE, NORDIC WALKING I BIEGOWE

Więź z przyrodą jest w nas głęboko zakorzeniona. Las to nasz drugi dom, przyjazna przestrzeń, wartość, którą warto docenić. Liczne badania dowodzą, że kontakt z naturą wpływa na stan zdrowia oraz poziom szczęścia i zadowolenia z życia. Odgłosy lasu, zapach drzew, świeże, czyste powietrze – wszystko to przynosi nam uczucie ukojenia. W takich okolicznościach obniża się poziom stresu i codziennego napięcia. Zapominamy o zmartwieniach, potrafimy się odprężyć i prawdziwie zrelaksować.

Przebywając na łonie natury wzmacniamy nasz układ odpornościowy oraz wspomagamy procesy lecznicze zachodzące w naszym organizmie. Aktywność fizyczna uprawiana w lesie, w tym bieganie, nordic walking czy jazda na rowerze pozytywnie wpływa na psychikę, pomaga odzyskać siły, energią i radość życia. Czas spędzony na łonie przyrody to również forma pobudzania kreatywności, działająca stymulująco na układ nerwowy, twórcze myślenie, radzenie sobie ze stresem i problemami. Przebywając w świecie przyrody bardzo często otacza nas cisza, która co raz częściej jest dobrem deficytowym, a która jest tak ważna dla naszego spokoju i wewnętrznej harmonii.

Projekt „ Aktywny powiat poznański” czyli wytyczenie tras pieszych, biegowych i nordic walking na teranie powiatu poznańskiego ma na celu zwrócenie uwagi na najpiękniejsze leśne trasy znajdujące się w najbliższej, dostępnej okolicy. Mamy nadzieję, że będą pomocą i inspiracją do odkrywania piękna i dobrodziejstw okolicznej przyrody.

W naszej pierwszej publikacji dotyczącej tras pieszych i biegowych przedstawiamy Wam 10 propozycji w różnych częściach powiatu poznańskiego. Są to naszym zdaniem miejsca warte odwiedzenia, takie, które każdy może odwiedzić łącząc sport ze zwiedzaniem naszego mikroregionu.

Każda nasza propozycja składa się z kilku części – mapy trasy, jej opisu oraz opisu wyszczególnionych atrakcji, na które warto zwrócić uwagę podczas wycieczki. Dodatkowo przy każdej trasie znajduje się linki, które pozwalają pobrać pliki w formacie GPX, KML oraz wyświetlić w Google Maps.

Mapa tras w serwisie Google Maps:

Tutaj możecie ściągnąć cały przewodnik w pliku pdf:

Poniżej możecie ściągnąć pojedyncze trasy w formacie PDF:

  1. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Mosińska (.pdf)
  2. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Komornicka (.pdf)
  3. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Puszczykowska (.pdf)
  4. Dookoła Jeziora Lusowskiego (.pdf)
  5. Przez Łęgi Rogalińskie (.pdf)
  6. Trasa biegu Łysy Młyn (.pdf)
  7. Park Krajobrazowy Promno (.pdf)
  8. Puszcza Zielonka – Dziewicza Góra (.pdf)
  9. Puszcza Zielonka – Trasa czterech jezior (.pdf)
  10. Szlak Pobiedziska – Kapalica (.pdf)
Dostępne są także pliki GPX oraz KML. Pliki należy najpierw ściągnąć a potem wgrać na swoje urządzenie.
 
Pliki GPX wgrać można na urządzenie nawigacyjne lub otworzyć za pomocą dedykowanej aplikacji. Osobom, które nie posiadają zegarków z opcją nawigacji proponujemy skorzystanie np. z portalu mapy.cz.
 
Plik KML można otworzyć za pomocą aplikacji – Moje Mapy Google, którą pobrać można tutaj. Nawigacja w tej aplikacji polega na porównywaniu swojej pozycji z wyświetlonym przebiegiem trasy.
 
Dla bezpieczeństwa osobom bez urządzeń nawigacyjnych lub telefonów z nawigacją proponujemy wybranie tras, na których znajdują się tabliczki kierunkowe lub inne oznaczenia trasy (jest to wskazane w przewodniku przy każdej trasie).

Ślady GPS – do pobrania:

  • w formacie GPX:
  1. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Mosińska (.gpx)
  2. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Komornicka (.gpx)
  3. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Puszczykowska (.gpx)
  4. Dookoła Jeziora Lusowskiego (.gpx)
  5. Przez Łęgi Rogalińskie (.gpx)
  6. Trasa biegu Łysy Młyn (.gpx)
  7. Park Krajobrazowy Promno (.gpx)
  8. Puszcza Zielonka – Dziewicza Góra (.gpx)
  9. Puszcza Zielonka – Trasa czterech jezior (.gpx)
  10. Szlak Pobiedziska – Kapalica (.gpx)
  • w formacie KML
    1. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Mosińska (.kml)
    2. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Komornicka (.kml)
    3. Aktywna Trójka w WPN – Pętla Puszczykowska (.kml)
    4. Dookoła Jeziora Lusowskiego (.kml)
    5. Przez Łęgi Rogalińskie (.kml)
    6. Trasa biegu Łysy Młyn (.kml)
    7. Park Krajobrazowy Promno (.kml)
    8. Puszcza Zielonka – Dziewicza Góra (.kml)
    9. Puszcza Zielonka – Trasa czterech jezior (.kml)
    10. Szlak Pobiedziska – Kapalica (.kml)

Projekt jest współfinansowany ze środków Powiatu Poznańskiego.